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九陸生物介紹微量元素對人體有哪些重要作用

九陸生物介紹微量元素對人體有哪些重要作用

  近幾年來隨著人們對健康關(guān)注的越來越多，因此認(rèn)識了微量元素，也知道微量元素對人體來說是不可不缺的小角色。九陸生物微量元素檢測儀廠家在這里告訴大家，盡管你們覺得微量元素存人體中的含量不高，但是與人的生存和健康息息相關(guān)在人體所必需的多種微量元素中，有不少與心腦血管健康有關(guān)，心腦血管病患者可以通過飲食來補(bǔ)充對自身有益的微量元素。不過，微量元素的攝入量并非越多越好，患者應(yīng)根根據(jù)自己的身體狀況合理進(jìn)行補(bǔ)充，好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

  微量元素檢測儀廠家經(jīng)過檢測發(fā)現(xiàn)錳元素有去脂的作用，能有效改善動脈粥樣硬化患者的脂質(zhì)代謝。人體主要通過食物和飲水獲得錳，含錳較多的食物有蔬菜、河蚌、腐竹、蓮子、栗子和核桃仁等。此外，綠茶含錳豐富，心腦血管病患者可以適當(dāng)飲用。

  微量元素檢測儀廠家在這里指出鎂有控制血脂、提高心肌細(xì)胞興奮性、維持心肌細(xì)胞完整以及抵御有害物質(zhì)對心臟的損害等作用。鎂攝入不足，會增加心腦血管病的發(fā)病率。含鎂較多的食物有麥芽、全麥制品、糙米、蛋黃、豆類、香蕉和綠葉菜等。

  微量元素檢測儀廠家發(fā)現(xiàn)碘元素能減少膽固醇脂質(zhì)和鈣鹽在血箭壁的沉積，阻礙動脈粥樣硬化的形成，其中海產(chǎn)品含碘量較高。此外，對心腦血管病患者有益的微量元素還有：鐵、銅、鋅、硒等元素，患者可以科學(xué)合理地選擇相應(yīng)的食物進(jìn)行凋養(yǎng)。

  通過以上上文由九陸生物微量元素檢測儀廠家的介紹，相信大家都知道微量元素對人體有多么重要。在這里希望大家能夠擁有個(gè)健康的身體，定期去醫(yī)院做個(gè)檢查。


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