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微量元素檢測儀談寶寶微量元素補(bǔ)充過量的危害


微量元素是人體必不可少的營養(yǎng)元素，也是組成人體代謝的必要物質(zhì)。人體所需要的微量元素，其只能從體外通過補(bǔ)充攝入，而且微量元素也只能從體內(nèi)排出，其不會在體內(nèi)因為代謝等原因而消失，所以就會造成微量元素多了對身體不好，少了對身體也有影響。九陸生物微量元素檢測儀專注人體微量元素健康研究，下面為大家介紹下微量元素補(bǔ)充過量對人體的一些危害。
盲目給寶寶服用補(bǔ)充微量元素的保健品，非但機(jī)體可能不吸收，還容易出現(xiàn)各種微量元素間的相互抵抗問題，如鈣和鋅會影響鐵的吸收率，鐵也會降低鋅的吸收率，而且微量元素補(bǔ)充過量還可能使人中毒。因此，當(dāng)碰到孩子缺乏某種微量元素時，不要擅自給孩子吃藥，好先進(jìn)行食物補(bǔ)充，并定時和醫(yī)生聯(lián)系，由醫(yī)生決定孩子是否需要吃藥或保健食品。微量元素過量還容易造成人體神經(jīng)中毒，并且引起腸胃功能紊亂，讓人身體出現(xiàn)極度虛弱和容易疲乏。
食物調(diào)理如果寶寶真的缺乏某種微量元素，好通過食物調(diào)理補(bǔ)充，通常一周內(nèi)就可以達(dá)到正常指標(biāo)。如缺鐵可多吃動物肝臟、血制品及肉類，并注意補(bǔ)充維 生素C;缺鋅可多吃一些動物肝臟及貝類海產(chǎn)品；補(bǔ)碘可通過食用碘鹽、海帶等補(bǔ)充等。另外要食用完整的食品，即未經(jīng)精制或只經(jīng)過部分精制的食品，做到食品多樣化。
總之某些微量元素含量過多，就勢必會引起人體的中毒現(xiàn)象，所以微量元素的攝入補(bǔ)充一定要慎重，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理補(bǔ)充微量元素。人體只有微量元素達(dá)到一個動態(tài)平衡以后，才會對于人體健康有益處，也才能讓微量元素發(fā)揮其好的效果。九陸生物微量元素檢測儀提醒大家不要盲目補(bǔ)充微量元素，特別是進(jìn)行藥物補(bǔ)充，一定要按照醫(yī)囑服用。


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