眾所周知，新陳代謝能讓人體的身體機能保持正常。隨著年齡的增加，人體營養(yǎng)吸收轉(zhuǎn)換效率的下降，很多人會出現(xiàn)身體乏力、面色晦暗、肥胖等一系列影響身體健康的癥狀，如果到醫(yī)院做檢測，很多醫(yī)生都建議通過維生素分析儀做個營養(yǎng)檢測，結(jié)果就是因維生素等營養(yǎng)缺乏造成代謝活動減慢從而影響生活狀態(tài)。
  適當(dāng)?shù)臄z入一些維生素可以有效的提高身體新陳代謝能力，從而減少因缺乏維生素出現(xiàn)的代謝乏力狀態(tài)。在眾所周知的維生素中，維生素b12可以幫會身體促進新陳代謝，適當(dāng)?shù)臄z入能幫助身體內(nèi)的脂肪、糖類以及蛋白質(zhì)等的代謝利用率得到有效提高；維生素b1也能幫助人體將葡萄糖轉(zhuǎn)化成熱量；再就是，維生素b2能幫助人體燃燒脂肪；而且維生素b6和蛋白質(zhì)代謝有很大的關(guān)系，適當(dāng)?shù)亩鄶z入能有效的避免人們在減肥過程中把肌肉減掉，維生素B族大都可以起到促進新陳代謝的作用。維生素b12、維生素b1、維生素b2、維生素b6等都可以幫助減肥提高代謝，因此，若想促進新陳代謝可以適當(dāng)多攝入一些含有維生素的新鮮蔬菜和水果，這樣可以幫助人體把多余的廢物排泄出去。
  除此之外九陸生物維生素分析儀品牌廠家提醒大家要想促進新陳代謝，除了補充充足的維生素等營養(yǎng)之外，更要多出去進行跑步等運動，這樣不僅可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，而且還有促進新陳代謝的作用。

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