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硒元素對人體的作用

  
  科學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，硒是人體生命活動(dòng)中必需的微量元素之一，是人體內(nèi)的抗氧化劑，血硒水平的高低與癌的發(fā)生息息相關(guān)，硒是食物源抗氧化劑，硒能清除人體內(nèi)過多的氧自由基，防止細(xì)胞膜脂質(zhì)過氧化的破壞，大量的調(diào)查資料說明，一個(gè)地區(qū)食物和土壤中硒含量的高低與癌癥的發(fā)病率有直接關(guān)系。微量元素分析儀廠家告訴大家硒對人體的作用：
  1. 硒能提高人體免疫功能。
硒能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)對進(jìn)入體內(nèi)的病毒、異物及體內(nèi)病變的識(shí)別能力，提高免疫系統(tǒng)細(xì)胞增殖、抗體合成以及血液中抗體的水平，提高免疫系統(tǒng)細(xì)胞吞噬、殺菌的 能力，從而提高機(jī)體免疫功能，從根本上提高對疾病的抵抗能力。因此。人體應(yīng)該適當(dāng)多吃含硒高的食物來不硒
  1. 硒能防癌抗癌。
硒的營養(yǎng)狀態(tài)與癌癥密切相關(guān)?，F(xiàn)已證實(shí)：土壤、農(nóng)作物中含硒量越低，居民癌癥死亡率越高；攝取硒越少的人群，癌癥死亡率就越高；血液中硒含量越低，癌癥死亡率就越高。硒能抑制多種致癌物質(zhì)的致癌作用。硒是癌細(xì)胞的殺傷劑，在體內(nèi)能形成抑制癌細(xì)胞分裂和增殖的內(nèi)環(huán)境。癌癥手術(shù)后，補(bǔ)硒可明顯控制病情的惡化，減輕化療、放療的毒副作用，幫助抗癌藥物提高療效。
  1. 硒能防治心腦血管疾病
缺硒損傷心肌，補(bǔ)硒保護(hù)心肌。心肌梗塞病人補(bǔ)硒，能促進(jìn)心功能指標(biāo)的改善。補(bǔ)硒能降低血液粘稠度、降低血脂，明顯降低膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白薯片，同時(shí)明顯提高高密度脂蛋白水平，減少血栓形成。
  1. 硒能抗氧化、延緩衰老
人體內(nèi)氧化損傷是人患病、衰老的重要原因。硒能激活人體自身抗氧化系統(tǒng)中的重要物質(zhì)，控制和揭曉氧化損傷，從而防止疾病，延長人類壽命。

北京九陸生物微量元素分析儀廠家提醒您硒在人體中占據(jù)著重要的地位，因此要多吃含硒元素的食物，后希望大家身體健康！



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